terça-feira, 19 de novembro de 2013

Salada de Frango e Ananás

Uma salada quente simples e rápida para uma entrada ou refeição ligeira.



INGREDIENTES

150g de batata palha (de pacote)
2 peitos de frango partidos aos pedacinhos
3 rodelas de ananás
1 colher de sopa de cebola picada
1 dente de alho picado
3 ovos batidos
Azeitonas pretas
Tomates cereja
Azeite q.b.
Sal q.b.


PREPARAÇÃO

Coloque um pouco de azeite numa frigideira anti-aderente, adicione a cebola e o alho, assim que a cebola fique translúcida acrescente o frango. Tempere com sal. 
Cozinhe o frango em lume médio até ficar dourado. 
Junte a batata e deixe cozinhar dois minutos. 
Reduza o lume e acrescente os ovos batidos. Envolva bem e deixe cozinhar cinco minutos, mexendo algumas vezes.
Adicione as rodelas de ananás partidas aos pedaços. 
Por fim retire do lume e acrescente as azeitonas e os tomates cereja.


terça-feira, 5 de novembro de 2013

Lombo assado com Bacon


Nada melhor para um almoço de Domingo que um assado.

Deixo aqui a sugestão de Lombo de porco assado. 






INGREDIENTES

1,5 kg de lombo de porco (parti em 2 para assar mais rápido)
1 kg de batatas para assar descascadas
10 fatias de bacon
1 folha de louro
3 dentes de alho inteiros esmagados
1 colher de chá de pimentão
200 ml de vinho branco
Azeite q.b.
Sal pimenta preta e pimentão q.b.


PREPARAÇÃO

Tempere a carne com sal, pimenta e pimentão. Massage bem para cobrir toda a carne. Acrescente o vinho branco, os dentes de alho esmagados e a folha de louro. Tape e deixe a marinar pelo menos 4 horas (o ideal é ficar de um dia para o outro).

Descasque as batatas e tempere-as com sal, pimentão e um fio de azeite. Massage para que todas as batatas fiquem bem temperadas.

Escorraga a carne e coloque-a numa frigideira com um fio de azeite para corar, vá virando a carne até todos os lados estarem bem tostados. Assim garante que não se perdem os sucos da carne, tornando-a mais tenra e menos seca. 

Retire a carne da frigideira e coloque sobre um tabuleiro de ir ao forno e cubra-a com fatias de bacon, assim impede que a carne se queime e fique com mais sabor.
Disponha as batatas temperadas e 2 dentes de alho esmagados com casca em volta da carne.

Pincele o bacon com um pouco de azeite.

Leve ao forno cerca de 1 hora a 170ºC. (antes de retirar do forno confirme se as batatas estão bem assadas).