terça-feira, 15 de outubro de 2013

Espetada de Frango

Quando sobra carne assada ou grelhada não se desperdiça... Podemos aproveitar para uns canapés ou espetadas... 


Basta termos sempre em casa palitos de espetada, e podemos variar os ingredientes ao nosso gosto, aproveitando os ingredientes que temos disponíveis no frigorífico.
Em poucos minutos temos uma refeição pronta.
É também uma excelente opção para levar para o almoço no trabalho, acompanhadas de uma salada ou massa fria. 









INGREDIENTES

Carne de frango, perú ou porco q.b aos cubos.
Pimento verde partido aos quadrados
rodelas de chouriço
Tomate em tiras
Bacon em tiras


PREPARAÇÃO

Depois de cortar todos os ingredientes, mais fácil não podia ser...

Coloque os ingredientes nos palitos, alternando a carne com os legumes, até os ingredientes terminarem...

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