quarta-feira, 16 de outubro de 2013

Wrap de Salmão


A lei dos tempos que correm é NÃO DESPERDIÇAR NADA! Sendo assim aproveitei uma posta de salmão grelhado do almoço para um Wrap ao lanche.

É uma óptima opção para levar para o almoço no trabalho.







Aqueci a folha de Wrap dos dois lados numa frigideira antiaderente (sem gordura)  mais ou menos 30 segundos, até ficar levemente tostadinha...

Barrei com creme Philadélphia de salmão, que é muito saboroso e dá um toque especial em vez da maionese...





De seguida coloquei o salmão desfiado sem espinhas e sem peles...



1/2 tomate sem sementes aos pedaços...



e dois ovos mexidos...




Por fim é só enrolar e está pronto.

Em dois minutos temos uma refeição saudável e muito sa-bo-ro-sa!!!



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